tisdag 14 juni 2011

Endurokörning

Idag så blev det ett körpass här hemma på banan, fixade till en vall i en kurva innan jag körde så det blev en mycket skönare kurva. Tycker att körningen börjar flyta på riktigt bra nu och det är riktigt kul att köra ser redan fram emot nästa körpass. Körkonditionen börjar också vara lite bättre orkar nog hålla upp farten i ca 20 min och i lugnare tempo yttrligare ca 15 min så det tar sig. Målet är att orka hålla farten uppe i en timme och sedan i lite lugnare tempo ytterligare en timme, får se när det målet nås.
Alissa och Sandra var publik en stund idag och Alissa provsatt Drz och hon var nöjd att sitta och pilla på knapparna så nog blir hon vel en framtida cross chaufför hoppas jag :)



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

bloglovin