Böcker

Idag så fick jag en överraskning av min kära flickvän, två böcker som jag velat ha. De handlar inte bara specifikt om träning utan även om att må bra och hur man lever sitt liv. De är mycket inspirerande och kommer att hjälpa mig i min träning genom att jag får en annan syn på träning och kost. Om man börjar tänka på vad han skriver så är det inte konstigt att resultaten inte alltid blir som tänkt. Man kan ju inte behandla kroppen hur som helst och ändå tänka att man skall få maximalt ur den. Ganska självklara saker men som man inte tänker på. Tror nog att alla har ngt att lära av dessa böcker inte bara de som tränar utan alla som vill må bättre.

Böckerna av Jonas Colting