Fredag

Ingen träning idag istället blir det fredagsmys :)

Bianchi

Kom nyss hem från stjärnhallen där Bianchi hade utställning och förhandbeställningar av cyklar. Nice att se så många fina cyklar på samma ställe, blev nog lite sjuk på en fin Bianchi racer och 29er mtb.
Flera märken och butiker kunde ha såna här tillfällen roligt att se flera olika modeller så man kan jämföra lite. Tyvärr så hade de inte nån cyklocross modell med bara information om dem. Det är ju förståeligt när cyklocross är så otroligt liten sport här.

Fick även veta att det finns ett fåtal startplatserl till Vasaloppet att få tag i, bra att veta om jag inte hann med. Har inte fått nått bekräftningsmail ennu så jag känner mig inte 100 procent säker.

Cyklocross

Har funderat fram och tillbaks på cykelvalet till nästa sommar, kom fram till att Epicen sitter säkert den kommer jag nog inte att byta bort i första taget. Men racen kommer jag nog att sälja och köpa en cyklocross istället, har man bara två fälgar så är det ju enkelt att ha landsvägsdäck på ett par och crossdäck på det andra paret= två cyklar i en.
Och i fråga om vilken cross det blir så är nog dessa två jag funderar på.

Kona Jake

Specialized Crux

Tror nog att Kona Jake är mer sannolik eftersom den är betydligt billigare, men får se i vinter när de rear ordentligt. Det kan ju dyka upp nått annat riktigt bra pris på någon annan cross.

onsdag

Jaha arbetsdagen avklarad, och snart så är veckan slut. Fint väder har vi idag också så det blir nog ett kort cykelpass idag också, om jag hittar tid till det. Mycket som skall fixas här hemma, för snart så kommer vinter och då är det inte så mysigt att fixa med översnöade saker.
Tror jag drar iväg till Sandåsen och kör runt spåren där för att få lite fart i benen. Känns nog som jag orkar cykla rätt så långt men har ingen fart och tryck i benen så jag behöver nog träna lite sprint träning också. Så egentligen så är jag ganska kass på allt med cykel så det blir nog att träna hårdare. För om jag tränar hårt borde jag ju bli lite bättre i alla fall :)

Avundas de som har talang och tränar bra när de blåser förbi och ser inte ut att anstränga sig heller. Men i nästa sommar skall de åtminstone få ta i lite för att komma förbi :)

Bord

Måsta snick ihop ett vardagsrumsbord, eftersom alla bord man kan köpa i gammal stil kostar skjortan. Så om man lagar ihop ett bord av material man hittar hemma så blir det ju i princip gratis.
Så nu har vi ju ett bord i gammal stil som vi ville ha.

Mtb tur med frun

Det blev en mtb tur idag, känndes riktigt bra så förkylningen är nog ute ur kroppen nu. Sandra skulle inte jobba och min snälla svärmor skötte Alissa så vi slapp båda ut och cykla.
Fint väder hade vi också hösten är nog härlig när den visar sig från sin bästa sida.
Skönt att förkylningen är borta så nu kan jag börja hårdträna igen. Gäller nog att ligga i hela vintern om man skall  få nån fart ur kroppen nästa sommar.

Skall köra ett sprint mtb lopp här på min crossbana också, påminner mera om ett cyklocross men lite tekniskare. Tänkte köra sista eller de sista per varv faller bort tills det bara är tre kvar. Beror förstås på hur många som är intresserade av att komma med.

Första arbetsdagen

Jaha då var första arbetsdagen på länge avklarad, gick nog faktiskt ganska bra. Trodde nog det skulle vara jobbigare att stiga upp och åka iväg, jobbigaste var att hitta alla verktyg som jag skulle ha med.

Det blåser ganska friskt idag så det blir nog en skogsrunda idag, hade lite funderat på landsväg men det är inte så kul när det blåser så här. Måste se om vi får fixat skötare åt Alissa så även Sandra kan komma och cykla.

Måndag

Jaha sista dagen av pappaledigheten, inte alls roligt att börja arbeta tillbaks.
Idag har Alissa och jag klippt gräs, och fixat till vägen med traktorn. Alissa är nöjd när hon får vara med och fixa tror traktorn är favoriten hittills.
Tror det blir ett cykelpass ikväll med pannlampa eftersom Sandra kommer hem ganska sent från arbetet. Så skall ut i garaget nu och fixa lampan på cykeln Alissa hänger på förstås. Enda problemet är att det finns så mycket intressant i garaget att fingra på och mycket där är nog inte så bra att hon får tag på.

På bättringsväg

Förkylningen håller nog på att släppa tror jag känns i alla fall bättre nu i kväll.
Har varit till föräldranas och ätit gått, så nu är jag mätt och belåten.

Imorgon blir det ett cykelpass, har inte cyklat nu sen tisdag så nu blir det att se om förkylningen är helt borta imorgon. Sista dagen på pappaledigt imorgon känns inte alls kul, skulle nog sitta bra med ett par veckor ledigt till. Men det är bara att börja på så går det nog bra,

Har planerat in lite äventyr till vintern, så man har något att se fram emot i vinter, kommer att skriva mer om dem när jag planerat färdigt. Men det innefattar i alla fall mycket snö och vildmark, och förhoppningsvis något nytt för mig vi får se hur häftigt det blir.

Hit hoppas jag komma i vinter

Paddlingstur

Var på en fin paddlingstur idag, fint väder med svag blåst och solsken från och till. Såg en massa svanar och gåsar men tyvärr ingen örn eller säl. Verkligen fint att vara ut och paddla på höstkanten lagom varmt att paddla och fina vyer.
Hoppas att få några fina paddlingsturer ännu denna höst, tänkte ta på mig våtdräkten och prova på att surfa vågor med kajaken nån dag. Skulle vara roligt att få bättre kontroll på kajaken och enda sättet är ju att "push the limit"

Paddling

Tror det blir paddling imorgon, är nog inte iskick för ngt cykellopp ännu. Är nog i bättre skick idag men är nog seg i kroppen så ingen mening med att pröva cykla imorgon.
Tror att jag paddlar ut till en ö och vandrar runt lite där istället, beror lite på var de jagar älg vilken ö det blir. Skall bli roligt att komma ut till naturen på en ö nu på hösten man ser så mycket intressant då. Lugnt och fridfullt så lla djur söker sig fram för att mumsa på höstens läckerheter. Hoppas på att se örn och kanske ngn säl.

Regn

Vad är nu detta det regnar ju jag hade inte  planerat detta.

Förkylning

Har en förkylning på gång. har försökt kurera den med bastubad vid villan nu ikväll så vi får se om den är bättre imorgon. Synd att dra på sig en förkylning nu när sju sjöars loppet är på Söndag. Men hoppas att den är bättre tills det, har hoppat över träningen idag när det regnar så det borde ju hjälpa lite också.

Cykelvasan fullbokat

Nu är cykelvasans 90km fullbokat, borde ha sluppit med får se när jag får bekräftelse per email. Det var nog i sista sekunden jag slapp med.

Anmäld till Cykelvasan

Har nu anmält mig till Cykelvasan till nästa sommar. Så den 11 augusti 2012 så startar jag från Sälen för att cykla 90km till Mora. Så nu gäller det att ligga i med träningen så man kommer sig igenom. Är roligt att ha ett mål när man tränar, lättare att motivera sig på långpassen.
Loppet kommer att bli fullbokat snabbt så de som vill anmäla sig skall skynda sig, de kortare loppen är inta lika brottom med  men 90km loppet är redan över 8000 anmälda och de tar bara 9000 ryms med.

127 timmar

Har läst en bok av Aron Ralston, det är en sann berättelse om honom som tycker om äventyr och klättring framför allt. Men när han är och klättrar i en canyon så sker en olycka och han blir fast. Det är en berättelse om viljan att överleva mot alla odds.
Jag kan varmt rekommendera den åt alla som tycker om äventyr, och den ger en eftertanke om att tänka efter innan man ger sig iväg även på det minsta äventyr.
Kom att tänka på att det skulle vara en bra ide att berätta vart man åker iväg när man är och cyklar eller gör något annat, för man vet aldrig när olyckan är framme.

En riktigt läsvärd bok!

Dagliga utflykten

Idag hade vi bättre väder på vår utflykt, ingen sol men vindstilla och inget regn. Vi var och vandrade lite i fäboda skogen, så en örn,korp och en liten hackspett. Korparna och örnen hade säkert något ätbart nånstans för korparna värkade inte så nöjda med örnens närvaro. Får nog ta och skaffa mig en bättre kamera så jag kan fånga djur på lite längre håll, nu blir det bara små prickar på bilderna.

En tom sandstrand

Jag och Alissa är ute och njuter i naturen

Inte så stora vågor idag

Plattor på början av stigen

En ensam svamp mitt i sanden

En konstig svamp

Fina vyer

Paket

Fick äntligen paketet från Superstar components, tog över två veckor att få det. Men nu är det i alla fall här så jag skall ta och montera kedjestyraren och sadelklämman. Skall även ta bort de övriga klingorna på vevpartiet nu när jag har en kedjestyrare, har haft dem kvar eftersom när man cyklar fort i bökig terräng så kan kedjan hoppa frami när man inte har en styrare.
De gröna handtagen är till min frus mtb, måste ju passa på att beställa lite åt henne också så det inte bara jag som får grejer.

Kort utflykt

Det blev en kort utflykt idag, för när vi gått en liten stund så började det regna. Eftersom jag inte hade med regn kläder åt Alissa så fick vi vända om. Men vi hann ju i alla fall med en liten utflykt och undersöka ett gryt men tyvärr så var det tomt.

S.U.P.

Var och tittade lite på Jesaja sports förevisning av stand up paddling, ser nog kul ut blir att prova nästa sommar. Han hade även lite våtdräkter och tillbehör utställda.
Kanot föreningen hade även klubbmästerskap där så det var nog en hel del som paddlade. Såg en riktigt fin kajak till salu där också kolfiber är najs.

Mtb tur

Blev en mtb runda i Fäboda skogarna idag, konstigt fast jag cyklat där hur många gånger som helst så hittar jag nya stigar hela tiden. Idag hittade jag en stig som var riktigt kul så jag måste cykla den två gånger. Fint höstväder med solsken fick jag delvis på min tur.

De som är intreserade av att bekanta sig med s.u.p. alltså stand up paddling skall komma till camping Svanen idag där Jesaja sport har en förevisning om det.

Höst vid havet

Var på en skogspromenad med Alissa till havet, riktigt skönt väder var det lagom varmt och inget regn. Alltid skönt vid havet på höstarna, lite folk och fina vyer. Fåglarna håller på att flytta söderut såg en massa svanar och tranor som var på väg någonstans.